308一次照多长时间，不能只按白斑面积或别人使用的分钟数决定。设备输出、光斑大小、距离、照射部位、肤色和既往皮肤反应都会影响单次参数。医院设备和家用仪器的计量方式可能不同，同样的时间不一定代表相同的光照量。
照射前要确认皮肤清洁、干燥，没有晒伤、破损和明显炎症。按要求保护眼睛及不需要处理的正常皮肤，保持设备距离和角度稳定，避免同一位置反复扫过。家用仪器还要核对说明书和医生给出的单位，不要把屏幕时间当成统一剂量。
照后记录红斑何时出现、多久消退，有没有热感、刺痛、脱皮、水疱或渗液。若反应明显或持续加重，应暂停异常部位并联系医生。没有立刻发红，也不能自行把下一次时间翻倍；近期晒伤、摩擦、换药和设备变化都应告知医生。
医生会根据连续记录、照片和皮肤耐受调整单次时间。把“照多久”放在完整方案中理解，既包括单次执行，也包括间隔和复诊，而不是用一个固定数字代替专业评估。 照射时间改变后要记录日期和皮肤反应，不要连续多次调整。若家人协助操作，应由固定人员负责，避免距离和光斑范围发生变化。 照射时间改变后要记录日期和皮肤反应，不要连续多次调整。若家人协助操作，应由固定人员负责，避免距离和光斑范围发生变化。 治疗结束后不要立刻用强光、热水或摩擦刺激皮肤。观察恢复情况并记录，下一次的安排才能有真实依据。 单次时间不是越长越好，若皮肤在下次治疗前仍未恢复，应先反馈。把实际距离和光斑范围写下来，医生才能判断时间变化是否合理。
[声明：本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗]