白癜风光疗前，先确认诊断和治疗目标，再确认设备类型、波段、适用部位及医生给出的起始方案。308nm准分子光与311—312nm窄谱UVB并不是同一台设备的简单叫法，医院设备和家庭局部照射设备也不能直接互换。只看广告中的“光疗”二字，无法判断是否适合本人。
照射时要按要求保护眼睛和不需要治疗的皮肤，设备距离、角度、光斑和计时方式遵循说明书及医嘱。不要拿别人的照射分钟数、网络教程或上一台机器的参数套到自己的设备上。正在使用可能增加光敏反应的药物、有光敏史、皮肤破损或近期暴晒的人，都应先告知医生。
照后要观察颜色、温热感、疼痛和水疱。短暂轻微红润不等于疗效，红斑逐渐加深、灼痛、肿胀、脱皮或起疱时，应停止下一次并联系医疗机构。不要同时做热敷、蒸桑拿、刷酸、去角质或强力摩擦。清洁和保湿、外用药的时间，也要结合医生对具体部位的安排。
治疗期间建议保留简单记录：日期、部位、设备、照射时长、反应出现的时间和恢复情况。复诊时带上记录，医生更容易判断是否需要调整。若机器输出异常、定时器失灵、护目配件破损或说明书信息不清，应停用并核对售后，不要拆机改装。
外出时也要注意防晒和避免摩擦，光疗计划若因生病、旅行或其他治疗中断，应向医生确认如何衔接，不要自行补做多次。 也不要把防晒理解成完全不出门，具体方式应结合部位、活动和医生建议；任何让皮肤反复受刺激的行为，都可能干扰反应判断。
[声明：本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗]