光疗灯不热，不等于没有作用，也不等于设备一定正常。光疗的判断重点不是手摸起来是否发热，而是设备的具体波段、输出、照射距离、计时方式、照射部位和使用说明。不同设备产生的热感不同，不能把“热不热”当作疗效或安全的唯一标准。
如果是家用设备，先核对电源、计时、指示灯和说明书，确认是否按照要求操作。不要为了追求热感而贴得更近、延长时间或更换光源。医院设备则应由工作人员检查，患者把“不热”和照后皮肤反应告诉医生即可。
光疗效果需要通过连续记录判断，包括日期、部位、时间、设备、照片和皮肤反应。照后轻度发红不一定代表效果，完全不红也不说明一定无效。明显疼痛、水疱、渗液、结痂或持续红肿时，应暂停自行加量并咨询。
还要排除护目、遮挡、照射头距离和照射范围不合适等问题。儿童、面部、眼周和皮肤敏感者，更不能凭感觉调整设备。若设备说明不清、来源不明或无法获得售后指导，不适合继续自行试验。
光疗灯有没有帮助，应该由设备信息、规范操作、病情变化和复诊结果共同判断。没有热感本身并不能说明治疗无效。 若设备出现指示异常、计时异常或输出提示不清，应停止自行试验，联系售后和治疗机构核对。不要用手感替代设备资料。 如果不热但设备说明和计时正常，仍应按记录和复诊评价；如果设备异常，则应停止使用并联系专业人员核对。 设备是否正常应看说明和检测，不应只凭手感判断。 若说明书和实际提示不一致，应暂停使用并核对设备，而不是自行改距离。
[声明：本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗]